世界禁煙デー2010


本日、5月31日はWHOが制定した世界禁煙デーだってさ。
そして、日本では本日から1週間は禁煙週間なんだって。

禁煙してなかったらスルーしてたと思う知識だ。

禁煙してひとつお利口になった。

禁煙だけは順調です。

禁煙だけは・・・ね・・・。

禁煙２週間+1日


さて禁煙開始から２週間が経ちました。
いわゆる”１本お化け”は時々現れますが、退治するのも容易になりました。
ここで負けたら後悔しますしね。多分くやし泣きします。いや本気泣きします。

口の中の出血はまだあります。そろそろ歯医者の予約を考えなければ。

眠気は随分緩和されてきました。
突発的な眠気に襲われることがありますがこれは離脱症状なのかな？

あとタバコの臭いに敏感になりすぎて困ってます。
通勤がつらいときがあります。

そうそう、禁煙すると味覚が戻りメシが旨いので食いすぎて太るといいますが、
自分の場合は味覚が変わったことで、これまで旨いと思っていたものが
まずく感じ、まずいものはまずいままになり食事量が減。

むしろ体重は減った・・・が、元々ピザなのでこれは好都合かｗｗｗ

喫煙夢


禁煙している人は大概タバコを吸っている「夢」を見るそうだ。
夢に見るまでタバコが忘れられないのだろうか。
まだ私はタバコの夢を見たことがないので信じられなかった。

そう、昨日までは・・・。

そして禁煙11日目にしてとうとう、タバコを吸う夢を見ました。
本当に見るもんですねぇ。

妙にリアルでした。

さて現実はというと、いい感じです。
眠気も治まり、吸いたい気持ちもほとんどありません。
まだ衝動的に吸いたくなるのは1日に2、3回はありますが、
以前と比べるとたいしたことはありません。

まずは禁煙2週間を目指します！！

禁煙8日目


さて、禁煙してからブログの更新を頻繁に行うようになった。

なぜか？

記録残してないとすぐ吸ってしまいそうな自分がここにいるから！！
はい、何かで気晴らししてないとやってられません！！

ニコチンつえぇｗｗｗｗ中毒すげぇｗｗｗｗｗｗｗ
こんな状態で8日も吸ってない俺すげぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

・・・って吸いたくなるときはありますが、正直ここまでつらくないです。

今日は朝起きる時の目覚めの一服の衝動とかはなく、禁煙順調~~~~

な感じで一日が始まりました。

が、口の中が鉄の味でした。

洗面所で唾を吐くと真っ赤！！血だらけです。
鏡で口の中見てもどこから血が出てるかよくわからんし、なんだこれ？
禁煙と関係あるんだろうか？

調べてみると・・・

歯周病・・・だと！？

ふぅん。

あと昼飯時に同僚の副流煙をたらふく頂きましたが、
正直タバコの臭いが苦手になってきている自分にびっくり。

嫌煙家にはなりたくないが、気持ちは少しわかった気がする。

その影響かどうか知りませんが午後は両手にしびれがありました。
これも禁断症状なのか。4時間くらいしびれてた。

そして眠気はだんだん治まってきている8日目でしたとさ。

禁煙一週間目


本日で禁煙して一週間になりました。

感想は・・・

タバコスイテェ

という気持ちは全体的に薄れてはきたものの、いざ吸いたくなったときの
衝動は最初の頃より強烈になったような気がします。

まぁこの辺は時間が何とかしてくれるでしょう。

それよりもタバコ吸いたい気持ちよりも眠気がひどいです。

今も眠い・・・。

古い記事へ