禁煙１ヶ月目


さて禁煙して１ヶ月以上経ちましたが、
１本お化けも出てこなくなりました。

それにタバコのことをぜんぜん考えなくなった。

歯周病のほうも徐々に良くなってきてまして出血も少なくなってきました。

いい感じです。

もう大丈夫な気もしますが先輩たちの話だと
３ヶ月目あたりにも山があるようなので気を引き締めたいと思います。