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	<title>サヴァンに憧れて &#187; カレー</title>
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	<description>40歳すぎて自転車に夢中になったおっさんのブログ</description>
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		<title>スープカレーアレンジ</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 00:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>megapon</dc:creator>
				<category><![CDATA[グルメ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[カレー]]></category>

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		<description><![CDATA[スープカレーを作って満足していた私ですが、困ったことに作りすぎてたんです。 そこでカレーのアレンジに挑戦してみました。 用意するものは「スライスチーズ」です。買ったのは８枚入り160円のお得品です。 細かくちぎってカレー [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.fujitoko.com/2009/07/archives/article366.html">スープカレーを作って満足していた</a>私ですが、困ったことに作りすぎてたんです。</p>
<p>そこでカレーのアレンジに挑戦してみました。</p>
<p>用意するものは「スライスチーズ」です。買ったのは８枚入り160円のお得品です。</p>
<p>細かくちぎってカレーに投入して煮込みます。<span style="color: #ff0000;">※入れすぎるとチーズの塩分でしょっぱくなりますので注意</span></p>
<p>辛味も足りなくなるのでカイエンをちょっと入れてみます。</p>
<p>できたのがこちら</p>
<p><a title="アレンジカレー" rel="lightbox[pics391]" href="http://blog.fujitoko.com/wp-content/uploads/2009/07/IMG_0749.JPG"><img class="attachment wp-att-392 " src="http://blog.fujitoko.com/wp-content/uploads/2009/07/IMG_0749.thumbnail.JPG" alt="アレンジカレー" width="200" height="150" /></a></p>
<p>これもまたうまい！！</p>
<p>また違う味わいになりますので「スライスチーズ」お勧めです。</p>
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		<title>簡単スープカレー</title>
		<link>http://blog.fujitoko.com/2009/07/archives/article366.html</link>
		<comments>http://blog.fujitoko.com/2009/07/archives/article366.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 04:48:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>megapon</dc:creator>
				<category><![CDATA[グルメ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[カレー]]></category>

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		<description><![CDATA[朝カレーがはやっているようで、先日ズムサタを見ていると簡単なカレーレシピを紹介していたので適当に実践してみました。 材料 使用する材料はこちら。 肉 とりひき肉 野菜 たまねぎ、にんじん、トマト、ジャガイモ、なす、エリン [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>朝カレーがはやっているようで、先日ズムサタを見ていると簡単なカレーレシピを紹介していたので適当に実践してみました。</p>
<h2>材料</h2>
<p>使用する材料はこちら。</p>
<p><a title="材料" rel="lightbox[pics366]" href="http://blog.fujitoko.com/wp-content/uploads/2009/07/IMG_0745.JPG"><img class="attachment wp-att-367 alignnone" src="http://blog.fujitoko.com/wp-content/uploads/2009/07/IMG_0745.thumbnail.JPG" alt="材料" width="200" height="150" /></a></p>
<p>肉</p>
<p>とりひき肉</p>
<p>野菜</p>
<p>たまねぎ、にんじん、トマト、ジャガイモ、なす、エリンギ、にんにく（チューブ使った）</p>
<p>スパイス</p>
<p>クミン、カルダモン、ブラックペッパー、カイエンペッパー、ガラムマサラ</p>
<p>調味料</p>
<p>市販のカレールー（通常の3分の１くらい）、塩</p>
<h2>作り方</h2>
<ol>
<li>まず、鍋に水をはりとりひき肉をいれ火にかけます（出汁をとります）。沸騰してきたら中火にし、灰汁取りを忘れずにしましょう。</li>
<li>出汁をとっている間に野菜を切ります。札幌のスープカレーのように具材が「これでもかーこれでもかー」と大きめに入れるつもりはないので、小さく切ります。にんじん・たまねぎは粗微塵切り、トマトは皮をむいて1cmほどのサイコロ状に、ジャガイモは8等分にします。</li>
<li>切った野菜とおろしにんにくを鍋に入れて煮込んでいきます。</li>
<li>煮込んでいる間にトッピングのなす・エリンギを短冊切りにして素上げにします。</li>
<li>野菜に火が通ってきたらスパイスと調味料をぶち込みます。分量は味を見ながら適当にぶち込みました。</li>
<li>全体にスパイスがなじんだら火を止めます。皿にご飯とトッピング、別皿にスープカレーを盛り付け完成です。</li>
</ol>
<p>所要時間は約30分で出来ました。</p>
<p><a title="カレー完成" rel="lightbox[pics366]" href="http://blog.fujitoko.com/wp-content/uploads/2009/07/IMG_0747.JPG"><img class="attachment wp-att-369 " src="http://blog.fujitoko.com/wp-content/uploads/2009/07/IMG_0747.thumbnail.JPG" alt="カレー完成" width="200" height="150" /></a></p>
<p>問題の味は・・・　うまいじゃねぇか！！</p>
<p>ベースとしては十分おいしいので具材を変えることでいろいろアレンジできそうです。</p>
<p>正直どんなもんかと思ってたんですがびっくり。</p>
<p>かみさんや子供たちにも好評でしたよ。</p>
]]></content:encoded>
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